جاري تحميل ... تريند عرب

أخر الأخبار

إعلان في أعلي التدوينة

تعرف على أفضل طرق العناية بالشعر للرجال

العناية بالشعر للرجال,العناية بالشعر,العناية بالشعر الجاف,روتين العناية بالشعر,كيفية العناية بالشعر,عناية بالشعر,منتجات العناية بالشعر للرجال,تساقط الشعر,الشعر,افضل مستحضرات الشعر للرجال,طرق العناية بالشعر

كيفية الإهتمام بالشعر وعنايته لا يقتصر علي  النساء فقط ، فبالطبع هناك الكثير من الرجال يعطون للشعر أهميته ، ويفعلون كل الطرق للحفاظ على الملمس الناعم والامع ، إذا أن هذا يعطي لهم مظهراً جميلاً ورشاقة وجاذبية.

 وهناك الكثير من الرجال يهتمون بالشعر من خلال إستخدام منتجات العناية بالشعر للرجال و مستحضرات التجميل والكريمات ، و يغفل الكثير من الرجال الأضرار البالغة لهذه المنتجات التي تسببها بشعر الرجل وتساقطه وزيادة القشرة والتقصف والصلع.


وذلك لأنها تحتوي علي مواد كيماوية بنسبة عالية ، ولكن يوجد طرق أخرى عديدة للعناية به دون أثار جانبية تضر به مع الوقت ، وحتى لا نطيل عليكم هيا بنا نتعرف سوياً علي اسباب تساقط الشعر بشكل كبير وكيفية الحفاظ عليه.


نصائح للحفاظ على الشعر

1- تناول الغذاء الصحي:


الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية وبالتحديد الحديد والكالسيوم ويتمثل في : الزبيب ، والفول السوداني ، والبلح ، والسبانخ ، والبيض ، والأفوكادو ، فكل هذه الأطعمة  هي مصدر طبيعي و يعمل كل عنصر من هذه العناصر في تغذية الشعر بشكل كبير وتعطي له نعومة ولمعاناً ، وتحميه من الإصابة بمشاكل الشعر كالتقصف ، والتساقط.


2- اختيار نوع الشامبو (المنتج) المستخدم:


بعض الرجال كما هو الحال عند الإناث لا يحاولون التأكد من أفضل شامبو لتنعيم الشعر للرجال ، بحسب ما يعتقده الناس أن الأهم هو إستخدام أي نوع من المنتجات ومستحضرات التجميل ولكن هذا خطأ ، لأن نوع الشامبو أو المنتج المناسب هو أهم طرق العناية بالشعر للرجال ، ويرجع هذا لتأثيرها المباشر علي نمو و تغذية الشعر وصحة فروة الرأس ، كما ينصح خبراء العناية بالشعر معرفة نوع شعرك أولاً فهناك شعر عادي ، و الدهني ، و الجاف ؟ ، وعلى هذا الأساس تختار نوع الشامبو المناسب ، ومهم أن يتكون من مواد طبيعية.


3- تأثير الحرارة على الشعر:


التعرض للشمس أو إستخدام المجفف لفترة يؤثر عليه ، ولذلك فإن تقليل تعرض الشعر لمصادر الحرارة من أهم النصائح للحفاظ عليه من التلف والتساقط.

4- لا تحك فروة الرأس بأظافرك أثناء غسل شعرك:


لأنه يضر فروة الرأس ويزيد من التساقط ، ثم اغسل شعرك جيداً من البلسم والشامبو لمنع بقايهما من تعرضه للضرر.


5- استخدام الماء الفاتر:


ويقصد بالماء الفاتر التي تكون درجة حرارته متوسطة بين الساخن والبارد لأنها تعمل على تنشيط عملية وصول التغذية المناسبة للرجل والمرأة ، وعدم إلحاق الضرر بشعرهم من الماء الساخن أو البارد جداً.


6- التجفيف بلطف:


عليك ألا تفركه بقوة لأنه يكون أكثر عرضة للتلف ، لأن ذلك سيعرضه للتقصف.


7- أضرار الجل والمثبت:

الإبتعاد عن إستخدام الجل والمثبت ينبغي على كل رجل يستخدم مثبت شعر أن يمتنع عن إستخدام الجل لأنه يؤدي إلى إلتهاب ويحدث تليف في فروة الرأس أي تفقد المرونة و تغلق الأنسجة علي الشعر فيبدأ الشعر بالتساقط.


8- عليك بشرب كميات كافية من المياه يوميا:


لأن ذلك يفيد بصورة جيدة في تغذيته ويعطي للشعر  مظهر جميل.

9- استخدم الزيوت الطبيعية:


من الجيد استعمال زيت طبيعي حوالي ثلاث مرات في الأسبوع ، وذلك لأنه يعزز من نمو شعرك.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال